티스토리

쿠믈리에
검색하기

블로그 홈

쿠믈리에

coummelier.tistory.com/m

쿠팡의 소믈리에

구독자
0
방명록 방문하기

주요 글 목록

  • 아침 공복 사과는 땅콩버터와 함께 먹어야하는 이유 땅콩버터는 땅콩 100%로 여러가지 시도해봤지만아담스 제품이 제일 맛있습니다.주로 땅콩버터와 먹지만, 아몬드버터도 저번에궁금해서 한번 구매했어서.. 섞어먹고 있습니다.트라이 해보시는 것은 말리지 않지만땅콩버터가 훨씬 맛있습니다.아몬드 버터는 아몬드 껍질 특유의 그 살짝 떫고흙 맛 비슷한게 좀 나서..  비추합니다.....🥜그래도 둘 다 완전 갈린 부드러운 형태가 아닌크런키한 덜 갈린 견과도 같이 있어 식감은아주 좋습니다. Crunchy is the best!! 맛있는 땅콩버터는 아침 사과와 함께~ 아침 공복(물 제외)에 사과 먹기소금물에 1분 돌려가며 담가 세척땅콩버터와 함께 먹으면 영양학적으로나맛으로나 궁합 최고!!🍎🥜 아침 공복의 정의(definition) 1. 식후 2~4시간 지나 소화가 완료.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 2.
  • 기상 후 물 한잔 이렇게 마셔요. 주의점과 정수기 설치 필터 가격 비교 체온(~36.5℃)보다 조금 낮은 30℃ 즈음의 물한 잔(~200ml)을 천천히 나눠 마시자중간중간 스트레칭, 몸 움직이기!!  💧 장점은?? 血 中 55%의 대부분인 물이 혈액 순환 촉진소화기관 자극해 장운동을 촉진(소화 원활)림프액 양이 늘며 노폐물 배출을 돕고, 물 배 찬다? 과식 예방으로 체중 관리 주의) 찬물은 오히려 역효과자율신경계 과도하게 자극해 혈관 수축, 부정맥정상 체온으로 올리기 위해 불필요한 에너지(혈류)즉, 위장 쪽에 혈류량 저하로 오히려 소화 장애고령자의 경우 기초대사량이 낮아 특히 위험!! 💧 저는 예전에 생수를 주문해서 먹다가아파트에 입주하면서 비스포크 정수기를설치했습니다. 생수 대비 계산도 꼼꼼하게 했고(밑에서 자세히 다루겠습니다)무엇보다 정수기를 설치하면 삶의 질이 꽤나.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 1.
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.